上海侦探社《俗话说：“百病生于气。”》日子不易，每个人都背着重重的负担，尽力前行。逐渐成熟，好像刚强是女人唯一的挑选。一个人咬牙走了很长一段路，不敢停下来找人倾诉。不想说，也说不出口。爸爸妈妈逐渐年迈，你成了他们的依托；朋友都有自己的日子，不想让他们忧虑。刚强久了，逐渐以为自己刀枪不入。可就是在一些毫不起眼的瞬间，也许是别人的一句话，也许是电影里的一句台词，让你想起一路走来的艰苦和冤枉，不知不觉间热泪盈眶。人的心里就像一个容器，陈放的东西是有限的。夜深人静时，倒一倒心里的垃圾。心里的事太多受伤的是自己你有多久没有开心地笑过了？忙忙碌碌一整天，尽心尽力作业，却比不过拍马屁升迁的搭档；一身疲惫回家做饭扫地，却换不来一句关怀的话；想着多关怀一下孩子，可每次教导作业都能把你气出高血压。那些说不出口的累，都变成深夜的一滴滴眼泪，伴着无言地缄默沉静单独消化。想和好友倾诉，又发现我们都很忙。忙着挣钱，忙着升职，忙着为家人操心；不敢打扰别人，不明白你的人觉得矫情，懂你的人心会疼你的付出。

学会了戴上浅笑面具，哪怕面具下面的脸已经泪流成河，表面上仍是云淡风轻。白天忙得团团转，晚上一个人时，总觉得心里也像是憋着一股气，想吐吐不出，想咽咽不下。俗话说：“百病生于气。”心里的事太多，伤的是你自己。再刚强的人也需要依托夜深人静时，是一天里为数不多的，能和自己共处的时间。有的人在床上翻来覆去，忧虑明天会不会更糟；有些人静静流泪，一肚子话想说，拿出手机却不知拨给谁。一路走来，你变得独立刚强，懂得了容纳和担任。但是一个人的时候，谁不仰慕那些想哭就哭，想笑就笑，难过了就有人安慰的人？上海侦探社一个人不论多么刚强，总有些事是无能为力的。承认自己的软弱，也是与日子宽和的一个进程。每个人的心里都有一块柔软而明澈的当地，别把它们藏得太深，不然很难找到开释情绪的出口。夜深人静时，睡不着就拿出笔记本，把自己的心事写下来，在纸与笔的摩擦间开释那些不开心；或是找一本好书细细翻看，和自己的灵魂对话。实在无法排解，就和爱你的人说说。无需忧虑他会因而觉得你软弱，一个人真的爱你，对你便只有怜惜。

这世上，总有人会静静地站在你身边，告诉你不用和日子争个头破血流。冤枉了就躲在他怀里，痛痛快快地哭一场，人生就是一场苦旅，每走一步，或多或少都带着一些冤枉。哭过的眼睛会更明澈，痛过了才知要对自己好。能撑过去的，就绝不认输。不能拥有的，就学会放心。幸福的人生从学会爱自己开始人生短短几十年，有的女人，穷其一生都没有为自己活过，她们所做的，就是为了这个家牺牲自己。到最后，老公不理不睬，孩子言语顶撞，爸爸妈妈唐塞问候，其实这一切的根由，都是因为你没有好好爱自己。不论作业再忙，记住抽空锻炼身体，散步，爬山，和朋友去远足；不论日子再累，记住常常读好书，让自己的心里丰盈而充分。亦舒说：我们不快乐的原因，是不知怎么心平气和地和自己共处。身体是你奋斗的本钱，快乐是你尽力的能量。让自己健康、快乐地活着，是对自己最大的担任。从今往后，身体不好就少熬夜，胃疼就要常常吃早点，晚上回家为自己带一束花，保持身体和心灵都不患病。上海侦探社人心的容量有限，若是装满了负能量，又怎么去接受那些夸姣的回忆？定时给自己的心做清洁，多让夸姣的事物滋润它，它才能洁净，充满活力。点亮在看，夜深人静时，倒一倒心里的垃圾；学会与自己宽和，醒来又是一段崭新的旅程。