婚外情是婚姻中一个非常繁重的话题。当他们来咨询时，受害人经常在描述中用力说话，低声说话，有时悲痛哀悼自己的命运，有时用咬牙切齿地诅咒其配偶，有时愤怒地希望以任何方式伤害第三方。受害人不仅限于女性。在我们已经接受的婚外情案例中，很少有男人对妻子不忠。

婚外情案件咨询是心理咨询案件中可能遇到的更为复杂的情况之一。通常，一个人会首先寻求医疗和咨询，然后由夫妻甚至家庭成员发展为联合咨询。我国婚外情的发病率有超过发达国家的趋势。原因的分析是，笔者认为，除了近年来经济的飞速发展和个人财富的迅速积累以外，还导致了自私欲望的扩大，一夫多妻制和封建遗留下来的男女自卑。我国社会已有数千年的历史了。正是由于这个原因，在社会上对婚外情有许多误解。为了正确处理婚外情问题并为受害者和有关方面提供可行和可信的帮助，我们必须首先正确理解这种婚外情现象。

下面将结合某些情况进行说明。 （注意：由于婚外情案例涉及隐私，因此在引用案例时，只会选择多个案例的部分相关内容。）

关于婚姻不忠的定义

从一个心理专业人的角度来看，“不忠”是对责任的违反和对双方单一对象的协议的违反。因为在一夫一妻制下，大多数夫妻严格遵守“性的单一对象”的原则，这一原则是关于生存的基础研究，发现男女对不忠的定义非常不同。同时，男人婚外情与女人之间也有区别：女人在感情上更恋爱，而男人更可能发生性行为。可以看出，女性对不忠的理解更易引起情感上的背叛，婚外性更容易被男人接受。我们经常听到这样的说法：男人因性而爱，女人因性而爱。

对不忠的误解

尽管对不忠行为的后果是严重的，并得到了各个方面的高度重视，但公众仍然存在许多误解和偏见，这些偏见甚至对某些专业人产生了巨大影响。有些误解是荒谬的，但在我们的实际工作中很常见。

每个人都有婚外情的人都有这种想法：一种是婚外情的人，他们会认为其他人也有婚外情是理所当然的。另一类是婚外情家庭中出生的人。由于人们了解配偶相处方式的唯一机会是向自己的父母学习，因此，如果有任何父母出现婚外恋，他们可能会认为他们不忠诚是婚姻中的正常现象，甚至是不可避免的现象]，并且很容易模仿婚姻的生活。

最近调查发现50％的丈夫曾经有过不忠，而只有30％-40％的妻子有过不忠；年轻妇女中婚外情的比例明显高于过去。

其他统计数据表明：①婚姻中有许多婚外情仅以名字存在：包括长期的夫妻分离，不协调的性生活，频繁的家庭暴力以及冷淡的夫妻关系（是当前流行的声明-“家庭冷暴力”）。需要强调的是，冷暴力不同于家庭暴力。大多数冷暴力具有连续性。夫妻长时间没有进行有效的对话，更不用说情感交流了。性生活被用作彼此交往的武器。几年未履行夫妻义务。这要求辅导员在辅导过程中进行细致的调查，而不是盲目地指责一方，而应引导双方对问题进行客观分析，找出问题的真正原因。 ②没有上述问题的婚姻中婚外情的发生率远远低于统计数据：绝大多数人坚持婚姻并为保护其婚姻做出了不懈的努力。尽管有时他们会遭受诱惑，尽管有时婚姻中的问题使他们感到非常痛苦东莞调查，并且即使他们的朋友可能有意或无意识地贬低婚姻系统并质疑坚持的必要性，但大多数夫妻仍然可以分担困难。这要求我们的顾问在处理看似不真实但实际上被误解的家庭冲突时，不要过早得出结论，不容易评估，也不要混淆个人感受。

通过以上分析，我们了解到不忠不是不可避免的行为，而是某种问题的信号。

婚外情是对婚姻的调整。现在批评婚姻系统已经成为一种时尚。来咨询的年轻人经常和我谈论婚姻系统的不人道和无聊的方面。他们甚至深情地说道：“如果婚姻不强调一夫一妻制，就不会有那么多人害怕和讨厌婚姻。”

但是婚外情实际上是非常具有破坏性的。有婚外情问题的夫妇需要花费大量精力并经历很多痛苦，才能慢慢恢复他们的关系。有人希望使用婚外情来吸引配偶的注意力，以解决双方长期存在的一些问题。但是，通过不忠来吸引注意力是非常危险的沟通方式。至少不建议尝试通过婚外情引起危机来解决问题。