仅有情感出轨但无身体接触，在不同层面对于是否算婚外遇有不同的界定：
- 道德层面：一般认为算婚外遇。婚姻意味着夫妻双方在情感上相互忠诚、相互扶持。当一方与婚外异性产生超越普通朋友的情感，如频繁倾诉内心、表达爱慕、有精神依赖等，即使没有身体接触，也违背了婚姻中隐含的情感忠诚义务，破坏了夫妻间的信任，被视为对婚姻的不忠诚，是一种情感上的背叛24。
- 法律层面：通常没有明确规定仅情感出轨算婚外遇。法律上对于婚外遇的认定，更多倾向于有配偶者与他人发生性关系、与他人同居或重婚等行为。但如果这种情感出轨的行为，例如长期与他人保持精神恋爱关系，通过网络等方式互相表达爱意、依赖等，有证据证明对夫妻感情造成了严重伤害，在一些法院的判决中可能会作为不利于过错方的因素考虑25。
- 社会认知层面：大众普遍观点基本与道德层面的看法相似，会将这种行为视为一种不太合适、违背婚姻道德的行为，认为是对婚姻关系的一种破坏，在一定程度上也算是婚外遇的一种形式，只是相较于有身体接触的婚外遇，在程度上可能被认为相对较轻。
